|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-11, 14:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
100 קילו זה דוגמא בסך הכל אם אתה יכול לעשות 100 קילו בשלוש סטים וחמש חזרות אתה תצליח לעשות חימום כזה וזה לא יגיש קשה .בלי קשר ה100 זאת רק דוגמא בגלל שיותר קל להסביר יחס של המשקלים מ100%
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית. בפעם המיליארד בערך, אולי אמצא את הנוסחא | idkman | אימונים | 1 | 09-09-11 20:47 |
| צמצום איבוד שריר בדיאטה לפי הנוסחא | Imt | תזונה ותוספים | 0 | 19-05-09 23:16 |
| עוד מעט חיטוב עזרה עם הנוסחא לחישוב קלוריות בלי לפרק שריר | ohad77 | תזונה ותוספים | 4 | 12-02-08 07:42 |
| צריך את הנוסחא המדויקת | tomson22 | אימונים | 3 | 26-08-07 21:05 |
| עד כמה מדויקת הנוסחא של חישוב הקלוריות על פי משקל גוף * 24-26 | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 5 | 02-06-07 09:27 |
תצוגה בשכבות