|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-11, 15:57
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
אז א. לך תנקז אותם ולך לאורטופד
ב. 99 אחוז משיקומי ברך פיזיוטרפים כוללים סקוואט אם אין לך שום פציעה משמעותית שאתה מודע אליה סקוואט נכון יכול רק להועיל לך למרות הכאב. תחשוב שאני אוריד את הגבס מהקרסול ייתנו לי לעשות תרגילים לקרסול ויכאב לי רצח ולמרות זאת אני אעשה אותם... רק ככה משתקמים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג ss בכל הכוח!!!! קקקקקקקקקקקקקקקק | godam | פורום לוגים | 351 | 21-10-11 15:27 |
| בקשר לסיבי הכוח (b) | firesmoker | פיתוח גוף-כללי | 11 | 18-04-11 14:45 |
| איך מחזקים את הכוח של האגרוף??? | chifrach | אימונים | 19 | 23-02-10 22:09 |
| מאסה בכל הכוח עד הגיוס (עדכון פרונט) | Mr.O | גלריות הגולשים | 1 | 16-02-10 19:43 |
תצוגה בשכבות