|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-11, 21:27 | #9 |
Chuck Norris's Apprentice
|
הרעיון לנסות לקפוץ כמה שאפשר ולהשתמש בכל שרירי הגוף, די ברור שמחרה wl לא יקפוץ באמת עם המשקל כי המשקל פסיכי, תנסה לקפוץ באוויר עם 170-180 קילו ותספר איך הלך
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|