|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-11, 10:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בהמשך לספר ss ,תקרא ppsp מסביר על שיטות אימון בין היתר ויסדר לך הכל..
בגדול מה שרשמת הפוך...וזה לא עיצוב אלה היפרטרופיה..."עיצוב" בה ממסה +חיטוב כוח מירבי(strenght) וכוח מתפרץ (power)-ספורטאים ,זה דברים "קצת" שונים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה ההבדל בין אימון בבית לאימון במכון? | orpir | פיתוח גוף-כללי | 25 | 21-02-09 20:40 |
| מה בעצם ההבדל בין אימון מסה לאימון כוח | eyalamzleg | אימונים | 4 | 15-06-07 21:11 |
| מה ההבדל בין אימון חיטוב לאימון של מסה? | sason | אימונים | 3 | 16-05-07 16:54 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
| שאלה בקשר לעיצוב הגוף | SUS | פיתוח גוף תחרותי | 16 | 30-01-07 20:02 |
תצוגה בשכבות