|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-11, 21:45
|
#11 |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
התכנון שלי היה לעשו ss לתפוס כוח ואז להתחיל לפצל עם בסיס
אני ינסה בתוכנית הזאתי להתקדם כל אימון כמה שאפשר, בסקוואט זה לא יהיה בעיה, וכל השאר כבר יעלה איתו חח נראה איך יילך בה חודש אם אני יראה שאני מתקדם וגודל אני ישאר בה עד שאני יהיה שמן, אם לא ילך נראה כבר מה אני יעשה ואני יעיף את הפרס או יעשה רוטציה בין הבנץ' והפרס כל אימון סבבה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג של השמן לעתיד | arad1021 | פורום אימוני כוח | 0 | 23-08-11 11:15 |
| >סדריק מקסמילאן!!! תמונות עדכניות - מר אולימפיה לעתיד!! | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 07-07-10 20:11 |
| סקר למתחרים: כמה עליתם מהתחרות ומה התוכניות לעתיד? | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 32 | 10-09-08 15:04 |
| מר אולימפיה לעתיד. | Rendi Orton | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 05-07-08 23:05 |
| השמן בטונה | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 41 | 04-08-07 15:56 |
תצוגה בשכבות