|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-11, 23:10
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני מודע לזה שאפשר להכניס תרגיל עזר לבייספס וטרייספס נגיד 2x10-12, אבל זה בכלל משמעותי ? זה יחפה על חוסר הפרופורציות ? כמה משקל כבר אפשר להעמיס ככה שזה ייתן השפעה..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה תכנית כדאי לי לעשות? | Rendi Orton | אימונים | 2 | 04-04-08 20:51 |
| תקוע - מה כדאי לעשות כרגע? | Someone... | אימונים | 3 | 16-12-07 22:58 |
| העם כדאי לעשות בטן כל היום? | PowerfulBody | אימונים | 11 | 10-11-07 14:10 |
| האם כדאי לשנות תכנית | amihud | אימונים | 0 | 08-10-07 10:08 |
תצוגה בשכבות