|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-11, 00:36
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הקישור הראשון יש לו קצת באט ווינק שישמור על גב תחתון מכווץ שיחתוך קצת מהירידה אולי זה יעזור חשוב שייהיה גב תחתון מכווץ ושלא יתעגל ככה בתחתית
הסקוואט שלך דורש שיפור התנועה לא נכונה אתה מושך מהבירכיים כדי לקבל היפ דרייב שלח רגליים קדימה ושב .תוריד את הסירטונים של ריפ כנסו אלי לקבוצה בפייס http://www.facebook.com/groups/190884697652464/ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ודדליפט בab | idkman | אימונים | 12 | 19-07-11 17:57 |
| סקוואט 147.5 ודדליפט 150 | גשש בלש | פורום אימוני כוח | 61 | 12-07-11 01:13 |
| ליקויי טכניקה בסקוואט ודדליפט | ugs | פורום אימוני כוח | 4 | 13-11-10 15:14 |
| סקוואט ודדליפט | solomoniko | אימונים | 9 | 30-07-07 16:49 |
| סקוואט ודדליפט | birzia | אימונים | 11 | 14-02-07 19:02 |
תצוגה בשכבות