|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא מה שיוציא לך את הקוביות..רק כשתחטב , ותחטב לאחוז שומן נמוך רק אז יראו
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה זה אפקטיבי לעשות מקבילים? | rani86 | פיתוח גוף-כללי | 23 | 17-02-09 10:02 |
2 שאלות מתי לעלות משקלים והאם יותר אפקטיבי לעשות חזרות איטיות | itaiprz1 | אימונים | 4 | 14-11-07 15:33 |
כל שבוע לעשות עוד 3 מתח - הרבה/מאט? | 2pac2 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 18-09-07 15:28 |
רוצה לעשות שבוע חיטוב האם זה אפקטיבי..? | SiX PACK | תזונה ותוספים | 18 | 04-05-07 14:23 |
שאלה | איך לעשות נכון תרגילי בטן | ELiAV | אימונים | 0 | 17-11-06 18:57 |