|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-11, 17:06
|
#5 |
|
הרס רש"י שליטא
|
זה לא שום אימון כח גבר, זה אימון סיבולת נקודה.
אימוני כח הם אימונים שעובדים על ליבת הגוף קרי- סקוואט, דדליפט, בנצ' פרס, ועל משקלים כבדים. זה שאתה עושה לחיילים שך כל מיני תרגילים על משקל גוף ל200 חזרות זה נחמד אם אתה רוצה שהם ירגישו "ששורף" אבל אין קשר בין זה לאימוני כח. אף חייל שלך כולל אתה לא מתחזק מזה.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קורס מדריך חכ צבאי | !Demon! | פיתוח גוף-כללי | 30 | 27-12-09 03:37 |
| בקשר לכלא צבאי | sason | פיתוח גוף-כללי | 9 | 30-08-08 18:49 |
| בקשר להקדמת שירות צבאי | tupac!! | פיתוח גוף-כללי | 5 | 13-08-08 11:55 |
| פטור משירות צבאי... | ShaySE | פיתוח גוף-כללי | 16 | 11-07-07 16:11 |
תצוגה בשכבות