|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-11, 20:47
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
|
ציטוט:
גם בתקופת ההתחלה אתה לא תעלה 2.2 קילו שריר אולי חמישה חודשים וזה עוד במקרה הטוב ההתחלה היא הכי קשה כשהגוף שלך ניכנס למצב של gain זה כמו להרכיב פאזל.. ברור שיש גם גבולות מסויימות לגוף החיטוב כבר אז מתחיל לעבוד לבד.. מה שצריך להדאיג אותכם זה כמה זמן לוקח לשריר להיתפוגג יש המון חבר'ה אצלנו במכון שיצאו לנופש של שבועיים באילת וואלה הם נראים כאילו שאבו להם תשריר שמה נערך לאחרונה על ידי שקד21, 20-09-11 בשעה 20:54. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ניפוח שריר + סיבולת שריר, בא ביחד או לחוד? | S&M | אימונים | 2 | 08-06-09 22:02 |
| אחת ולתמיד - הבדל בין עיבוי סיבי שריר לעליה במאסת שריר | look | פיתוח גוף-כללי | 21 | 05-05-08 14:41 |
| שאלה בקשר למקסימום גדילה של שריר | tomerA | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-08 18:04 |
| 16 סטים שריר גדול 12 שריר קטן ? אימון קצר מידי. | look | אימונים | 12 | 04-10-07 20:46 |
| סיבי שריר בכיוץ מהיר=גדילה מהירה בנפח השריר ? | קולמן הפחדן | אימונים | 29 | 09-07-07 13:33 |
תצוגה בשכבות