ציטוט:
פורסם במקור על ידי gyman27
אני מוכן לשים כסף ש 80% מהפורום פה לא יודע לבצע טכניקה נכונה
ו99% מהפורום פה לא בודיבילדרים בכלל ומרימים 80 ק"ג בלחץ עם טכניקה גרועה וחושבים שהם אלופי עולם
כשתרים 200 ק"ג במוט אז אתה תרגיש תטכניקה שלך במשקלים שאתם מרימים גם עם הרגל האחורית סבתא שלי מרימה אז כל טכניקה אפילו הגרועה שבגרועות לא תורגש
אבל כנראה שיש אנשים שמתעקשים לומר שהטכניקה שלהם נכונה בלי שלמדו בכלל את הנושא אז בסדר יש לכם טכניקה טובה ואין פה מה ללמוד - סבבה
|
אף אחד לא אמר שהטכניקה שלנו נכונה. כל הזמן לומדים לעשות את זה בצורה הכי טובה. אמרתי לך שפשוט אפשר ללמוד לבד ולא צריך שום מאמן בישביל זה כי גם ככה רוב המאמנים בארץ סתם מזיינים תמוח שסקוואט זה הורס תגב ופרס מונע גדילה וכל שאר הבולשיט בלי להבין את המשמעות של התרגילים המורכבים..
Thekmen: למה שלא תעלה כל אימון? תאכל כמו בן אדם-תעשה לעצמך תפריט ולא אמורה לך ליהיות שום בעיה.
16-09-11, 17:58
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות