|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-11, 15:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זה צריך להיות
שומן - 0.8 ~ 1 לכל קילו במשקל גוף. חלבון - 1.5 ~ 2 לכל קילו במשקל גוף. השאר פחמימות. **אבל אח שלי, אני לא מומחה אז אולי אני טועה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חיטוב. | avishav1 | אימונים | 2 | 23-03-09 19:15 |
| שאלה לגבי חיטוב | avram1 | תזונה ותוספים | 6 | 24-09-08 21:12 |
| יש לי שאלה לגבי חיטוב | אופק | אימונים | 10 | 24-09-07 21:32 |
| שאלה לגבי חיטוב | bigwave1 | תזונה ותוספים | 4 | 19-09-07 13:53 |
| שאלה לגבי חיטוב | mwafak | אימונים | 1 | 04-05-07 11:14 |
תצוגה עם הדגמה
