ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-08-11, 15:34   #3
Breathingset
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 48
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי anima0855 צפה בהודעה
אחי אתה חייב לאכול ממש אבל ממש ממש ממש הרבה!!
אתה צריך 130 גרם חלבון ביום!! (שזה משהו כמו 5 קופסאות טונה ביום אבל תאכל הרבה דברים}
במצב שלך קח אבקת מסה ואבקת חלבון!
אבל עדיין תצטרך לאכול עם זה לפחות 3 ארוחות+
אם אומרים לאנשים מאותגרי כלכלת מזון 130 גרם הן יאכלו 90 ברוב הימים , את זה מנסיון של עצמי אני אומר.

תגיד להם 200 ואז הם ילחצו ויתחילו לקנות מקורות חלבון נורמליים ולהוסיף קטניות לתפריט וכו'
Breathingset מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ייבוש DanD פיתוח גוף-כללי 0 06-06-10 02:40
ייבוש הגוף? gallevi123 תזונה ותוספים 15 31-12-09 14:50
על סף ייאוש :( sAkin פיתוח גוף-כללי 17 14-07-09 20:11
קלטו איזה ייבוש LoveToBe פיתוח גוף תחרותי 17 02-05-09 18:13
אם כבר מדברים על ייבוש... !! talvolik פיתוח גוף תחרותי 8 12-11-07 21:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים