|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() במשקל הזה בעליה מלוכלכת זה הגיוני , פעם הבאה תעשה עלייה מתונה יותר העיקר שעלית , משהו שמשום מה אנשים מפספסים מרוב הנושאים שאני רואה שהם מתכננים איזה מותג טונה לקנות.
נגיד עם נוב גיינז עלית 2 קילו בחודש = 4 קילו קילו נוזלים ו5 קילו שומן , אולי אפילו הפוך. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קבלת כושר בחודשיים | BodyBone | אימונים | 2 | 06-03-11 16:16 |
עליתי 3 קילו בחודשיים אבל לא במישקלים | ג'קי בן סימון | אימונים | 30 | 04-10-09 19:03 |
פרסום..עלייה של 8 קילו בחודשיים :) | radio111 | גלריות הגולשים | 18 | 13-02-09 17:41 |
עליתי רק 3 קילו בחודשיים - לגיטימי? | roybns | תזונה ותוספים | 26 | 30-12-08 15:20 |
11 קילו בחודשיים | tuli10 | גלריות הגולשים | 24 | 30-10-08 15:05 |