|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-11, 23:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
או עוד פעם מתחיל
קלסי זיין לי את הגב כי עם משקל גבוה אני מרים עם גב עגול ואחרי זה דקירות מזרות אני זוכר לא משנה כמה ניסיתי לשיאר את הגב גב גב גב כל הזמן לפני הרבה אתה אומר גב ואז רק שאתה מנתק את המוט הגב מתעקם נכון גם בסומו בחזרה 4-5 הגב יתעקם קצר אבל ממש קצת בקלסי זה היה נורא
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג הכורדיולוגי 5x5 Linear version | Shai 22 | פורום לוגים | 164 | 09-04-11 19:42 |
| Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters | אדיר53 | אימונים | 37 | 18-09-10 22:14 |
| Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr | DanielML | אימונים | 14 | 10-10-09 22:17 |
| Bill Starr's 5x5 | TzachimmortaL | לוגי אימונים | 41 | 22-10-07 14:30 |
| Non linear Periodizad HST | הזברה | אימונים | 0 | 15-12-06 21:12 |
תצוגה בשכבות