ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-08-11, 13:41   #12
tzurdo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 34
ברירת מחדל

ציטוט:
אתה לא נושם כמו שצריך, אתה לא מתקרב ללשבור מקביל ואתה יורד עם הגב מוקדם מידי אני חושב (מוריד את הגב ואז מתיישב) אני חושב.......
מסכים עם הכל חוץ מהקטע של הגב, אני מתחיל את התנועה ככה (הוצאה של הישבן) ל"תיקון" מקדים או "הכנה" לישיבה של הסקוואט. אשמח לתיקון מפאנל המומחים.

נערך לאחרונה על ידי tzurdo, 23-08-11 בשעה 13:47.
tzurdo מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! hypertrophy פיתוח גוף-כללי 66 23-02-11 22:32
וידאו בדפדפן Yoggie פיתוח גוף-כללי 9 28-04-08 02:15
חתימת וידאו C.Ronaldo פיתוח גוף-כללי 5 10-10-07 19:03
וידאו ענק Desperado פיתוח גוף תחרותי 6 05-07-07 22:46
וידאו + תמונה <---> oRis גלריות הגולשים 12 18-12-06 00:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים