|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-11, 10:48
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חלק מהרופאים מגדירים שכן חלק מגדירים שלא.
גוף האדם הוא אינדיוידואלי, כל אחד מגיב אחרת לתרופה. אני מכיר חבר'ה שהתאמנו כרגיל בזמן השימוש ולא קרה להם כלום, לי לעומת זאת היה קשה לסיים יום לימודים מרוב הכאבים שזה עשה לי בגב, הייתי רק סופר דקות עד שאני אגיע למיטה בבית להרגיע את הגב. עצה שלי תעשה אימון או שניים קלים כשאתה מתחיל להשתמש ותבחן את הגוף שלך, אם אתה יכול, מעולה. או לא- תפסיק במיידי. חבל לגרום נזק לטווח ארוך, לא יקרה כלום אם לא תתאמן תקופה. תקשיב לגוף שלך בצורה הכי אמיתית שכולה להיות, זה לא תמיד כיף אבל זה תמיד נכון.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
06-08-11, 11:19
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה לא בצבא? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאיזה גיל מותר להתחיל להתאמן? | fofofo | אימונים | 13 | 11-10-10 09:15 |
| מותר להתאמן אם השרירים עדיין תפוסים? | carlito176 | אימונים | 8 | 08-08-10 21:18 |
| עשיתי לייזר בבטן וחזה, מתי מותר לי לחזור להתאמן | Dream Theater | פיתוח גוף-כללי | 7 | 15-09-09 20:08 |
| מותר | dordavid | אימונים | 4 | 04-03-09 15:23 |
| מותר?? | לוזון | תזונה ותוספים | 11 | 13-01-08 22:44 |
תצוגה עם הדגמה
