|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 11
כללי:: משה שחר מאמן חדר כושר ותזונת ספורט
גיל:: 23
עוסק ב:: מוסיקה
חדר כושר: הולמספלייס
|
![]() איש העכביש זה בישבילך.."זה מעובד כדי שיהיה יותר קל להכניס את זה לגוף" חח איזה הסבר דל ..לפני שאתה מסביר לבנאדם תקרא קצת ..
לשאלתך pache4001-אז ככה בקצרה חלבון אחד מאבות המזון הגוף ללא חלבון לא מתקיים .חלבון לאחר אימון ובמשך היום הוא אחד המרכיבים היותר חשובים להתאוששת והיפרטרופיה של השיר (גדילה בנפח הסיב) חלבון אבקת חלבון זה בעצם מי גבינה (לצורך העיניין אני מדבר על חלבון מי גבינה סטנדרט רגיל )הוא נוח נגיש יותר זול יותר נספג מהר יותר ודל קלוריות ..אם הוא מזיק ?אם יש לך בעיה של דיאליזה או רגישות בכליות אז יכול להיות לך לא נוח בבטן נקרא לזה ככה התוצר לווי היחידי שבאמת החלבון יעשה לך זה נודים !!בריא תקין מעולה בכבוד תנסה אל תתלה בזה תקוות אם התזונה שלך לקויה זה רק תוסף חלבון ללא תפריט איכותי לא יעזור בהצלחה ארנולד! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מעוניין להתחיל להשתמש בתוספים | Chenky | תזונה ותוספים | 5 | 02-03-11 15:42 |
האם אפשר להשתמש בתוספים בפסח למי ששומר או שזה לא כשר? | mitamen | תזונה ותוספים | 17 | 08-04-09 11:07 |
מעוניין להתחיל להשתמש בחלבון.. | freepsider | תזונה ותוספים | 5 | 03-08-08 00:26 |
אני רוצה להתחיל להשתמש באבקה יש לי כמה שאלות תעזרו לי בבקשה | avi123 | תזונה ותוספים | 9 | 30-01-08 18:07 |
רוצה להתחיל להשתמש עם קריאטין קצת עזרה... | gad57 | תזונה ותוספים | 20 | 17-06-07 12:12 |