|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי, מבחינה מנטלית אני חושב שאני מוכן ואני עוד יתכונן.
אבל מבחינה פיזית. אני יחסית שחיף עכשיו ואני חייב לעבוד כמו שצריך בחדר כושר כדי להגיע מוכן ליום סיירות כי כולם יהיו שם בטח חיות. אז איזו תוכנית לעשות? תודה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
להתכונן לתחרות קרב 7 | BENQ | אימונים | 6 | 25-03-08 14:46 |
שלום לכולם :) שאלות לי אלייכם איך אפשר להתכונן ליום סיירות? | SaBaTuHa | פיתוח גוף-כללי | 9 | 04-06-07 18:17 |