ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-06-11, 23:14   #11
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eatinpie צפה בהודעה
אני מתאמן כבר שלושה חודשים עם מישהו במכון. המישהו הזה לקח מקום 2 במר ישראל.
אני יודע שלדידכם זה לא אומר כלום, אבל בינתיים אני מרוצה מהתוצאות שאני משיג עכשיו.

הייתי רוצה לדעת למה התוכנית לא בנויה טוב.
בנוסף הייתי רוצה לדעת איזו תוכנית הייתם מציעים אם המטרה שלי היא מאסה.

תודה
אני רק אתן פה דגש קטן.... מאסה על מאזן קלורי חיובי מאוד קטן.
__________________
I Squat Therefore I Am
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כאבים בחלק התחתון של הגב.. בובדילן94 פציעות ספורט 5 21-01-10 18:30
כאבים בגב התחתון justdude פציעות ספורט 3 09-09-09 09:12
כאבים בגב התחתון blackbimer אימונים 16 26-09-08 18:38
כאבים בגב התחתון:טיפוע ומניעת כאבים Mr.Bazooka פציעות ספורט 0 17-09-07 07:15
כאבים חוזרים בגב התחתון guvi פציעות ספורט 5 14-10-06 20:14


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים