|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() בקיצור מה שכל הליצנים פה באים להגיד לך שזה בסדר לאכול מתי שבא לך וגם לפני השינה העיקר שתשן טוב ולא תרגיש כבדות או משהו שיפריע לשינה שלך.לא הכי כיף ללכת לישון עם בטן מפוצצת באוכל שעה וחצי לפני שינה זה סבבה לגמרי ככה גם תרגיש בנוח.מבחינת השמנה זה חרטה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי חיטוב. | avishav1 | אימונים | 2 | 23-03-09 19:15 |
שאלה לגבי חיטוב .. | דקר | אימונים | 14 | 29-12-07 03:27 |
יש לי שאלה לגבי חיטוב | אופק | אימונים | 10 | 24-09-07 21:32 |
שאלה לגבי חיטוב | bigwave1 | תזונה ותוספים | 4 | 19-09-07 13:53 |
שאלה לגבי תקופת חיטוב.. | Ja Rule | אימונים | 16 | 04-09-07 14:51 |