|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-07, 19:44
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עושה כל אימון מתיחות לכל שריר שאני עובד עליו ויש לי סימני מתיחה אצלי זה רק ביד (כאילו היד הפנימית קיוום הבית השכי אבל לא שמה כן חחח) |
|
|
|
|
06-03-07, 19:59
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
באדיבילדרים בד"כ על הבמה הם עם צבע..
לדוגמא מאור זרדז יש לו סימני מתיחה עצבניים [העלו פה תמונות שלא], לעומת זאת על הבמה אתה לא תראה זכר להם. |
|
|
|
|
06-03-07, 20:00
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
06-03-07, 20:03
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-03-07, 20:19
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
06-03-07, 20:58
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אל תשכח שהם הולכים לים לפני התחרות לקבל שיזוף! ובתחרות מורחים צבע
גיימר בגלל שאתה לא מתאמן אז השריר יורד קורה לך בדיוק פעולה הפוכה. |
|
|
|
|
06-03-07, 21:38
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
