|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-11, 12:00
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אפשרי בהתחלה,יש כאלה שיוכלו אפילו להתחטב טיפה..זה תלוי בגטיקה...
בשלבים יותר מאוחרים זה יהפוך להיות לא אפשרי כלכך,למרות שרמת העלייה באחוז שומן שוב תיהיה תלויה מאוד בגנטיקה וכמובן בתזונה. שים לב ש: עלליה בשומן, לא אומר תמיד עלייה באחוז שומן ... 10 קילו שומן מ100 קילו משקל=10% 5 קילו מ50 משקל גוף =אותם 10% אבל הכמות שונה זה אומר שיכול להיות אתה עולה בכמות השומן אבל האחוז נשאר אותו אחוז |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך לעלות מסת שריר ולהשאר על אותו אחוז שומן | omrikoss | פיתוח גוף-כללי | 13 | 10-04-11 08:24 |
| לעלות במסת שריר ולהשאר באותו אחוז שומן , אפשרי או לא?! | s2don | אימונים | 37 | 06-04-09 22:15 |
| האם ניתן להעלות מסת שריר ללא העלייה במסה ? | masterpeaice | תזונה ותוספים | 2 | 07-11-08 07:46 |
| כמה קילו(או גרם) צריך בשביל לעלות/לרדת אחוז אחד של שומן? | davids | תזונה ותוספים | 8 | 16-10-07 20:32 |
| מאיזה אחוז שומן הסיכויים לעלות במסה נקייה כמה שיותר | שמעון | תזונה ותוספים | 25 | 01-09-07 12:29 |
תצוגה בשכבות