|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-11, 10:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק סוג הדיון שחיפשתי
יש לי גם כמה שאלות - כמה קילו בממוצע ניתן לעלות בעזרת גיינר? - לגבי סוג אבקת החלבון ,אני מבין שבגלל אותו חלון של אחרי האימון צריך את הסוג שנספג מהר אבל לא ברור לי למה צריך את הסוג השני שנספג לאט כל עוד אני מקבל את מנת החלבון היומית שלי - עם תוספי מזון או בלי ,נגיד שהגעתי לאן שרציתי מבחינת פיתוח גוף האם זה אומר שעלי להמשיך לצרוך את אותה כמות מזון\תוספי תזונה כדי לשמר את המצב? - שאלה שלא כלכך קשורה לנושא: כמה לדעתכם שוקלים החבר'ה האלו בהנחה שהגובה שלהם הוא 177? http://tipdeck.com/wp-content/upload...t-Good-Abs.jpg http://shejustnotthatintoyou.files.w.../male-body.jpg ? תודה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה קטנה לגבי הגיינר החדש של פרובודי, לגבי מנת הגשה | Scylla | תזונה ותוספים | 8 | 14-03-10 05:00 |
| שאלה לגבי גנטיקה ואחת לגבי תוסף | sAkin | פיתוח גוף-כללי | 12 | 24-06-09 14:44 |
| שאלה לגבי אימון Abc-ab... לא נראה לי ששאלו פה פעם שאלה בסגנון. | omer007 | אימונים | 0 | 14-05-08 16:45 |
| שאלה בנוגע לפחמימה בחיטוב+שאלה לגבי קראטין | Ja Rule | תזונה ותוספים | 6 | 13-04-08 22:54 |
| שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-07 16:07 |
תצוגה בשכבות