|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-11, 14:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מתחיל אבל אני רוצה יותר ללמוד אך להכין בעצמי תכניות אימונים כמה חזרות לאיזה תרגיל כמה פעמים בשבוע כמה סטים מנוחה....
אני יכל להכין אבל אני לא יודע עד כמה היא תהיה אפקטיבית. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה!-פרטים בפנים | IsraelTomer | אימונים | 2 | 26-07-09 21:19 |
| שאלה| איזו אבקה לקנות? פרטים בפנים | TheBlader | תזונה ותוספים | 6 | 01-11-07 19:20 |
| שאלה| כמות והישגים-פרטים בפנים. | TheBlader | אימונים | 2 | 29-10-07 10:43 |
| שאלה לגבי התזונה שלי, פרטים בפנים | davids | תזונה ותוספים | 0 | 04-10-07 11:58 |
| שאלה| פרטים בפנים | wade5 | אימונים | 2 | 01-09-07 10:34 |
תצוגה בשכבות