|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אני כבר יומיים עם חוסר תחושה כל הצד הידמני שלי רדום אני יכול ללכת לרוץ והכל אבל זה מפריע לי באימונים היום בסקוואט בחימום הפריע לי ..
אני ייתן כמה ימים מנוחה לאיזור. היתי אצל חבר של אבא שלי הוא רופא בפנסיה עכשיו, הוא בדק אותי ואמר לי שזה התקררות וכמה ימים מנוחה ללא אימונים. מישהו קרה לו גם ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך מחזקים את הכוח של האגרוף??? | chifrach | אימונים | 19 | 23-02-10 22:09 |
wtf איפה הכוח שלי נעלם? | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 8 | 16-11-08 17:00 |
מהם הכמויות הכוח(קריאטין) במוצרי בשר? | Ronush | תזונה ותוספים | 10 | 19-11-07 17:19 |
תרגילים לחיזוק הכוח ! | KoKo | אימונים | 15 | 27-09-06 19:09 |