|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-11, 13:57
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אתה גודל כי הנוזלים והשומן מתפרס לך על השריר וזה נראה שאתה גודל
שאתה תיהיה בחודש השני בחיטוב טוב אתה תראה איך הגודל נעלם כך שלעלות במשקל זה קקה וגם ככל שאתה עולה במשקל כך אתה צריך להתחזק באופן שווה למשקל גוף זאת אומרת להגיע לסקוואט של 1.8 -2 פי משקל משקל גוף זה קשה במאסה רק בחיטוב נכון אפשרי אני שם זיין על המשקל גוף המטרה להתחזק באופן קצר ולפחות ב20 קילו על המוט וכלל שאני עולה במשקל זה רק במאס אותי
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הייתם ממליצים לפצל את צריכת הקלוריות בתפריט? | tomer90 | תזונה ותוספים | 2 | 19-08-10 21:37 |
| האם ניתן לפצל אימון? | john. | אימונים | 2 | 28-11-08 07:29 |
| כאבים בחיבור בין השריר לעצם-ברגל | HareLevi | פציעות ספורט | 0 | 08-12-07 23:40 |
| טיטניק | ~yura~ | פיתוח גוף-כללי | 3 | 07-12-07 16:25 |
תצוגה בשכבות