|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה קמוני 2 לאפות שוארמה ביום ליט וחצי של חלב כמובן לא חלק אלה אם קונפלקס 100+ גרם משמין ואבקת חלבון
אורז 300 + גרם עוד בשר 200 גרם אם שמן זיית על הירוקות עוד חלב אם שיבול שואל 100 גרם 4 בצים אם שמן גם שחכתי ועוד נינושים בדרך אני מניאק אם הגוף שלך לא מחדש את עצמו
__________________
![]() נערך לאחרונה על ידי harder, 12-05-11 בשעה 22:31. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך מחזקים את הכוח של האגרוף??? | chifrach | אימונים | 19 | 23-02-10 22:09 |
wtf איפה הכוח שלי נעלם? | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 8 | 16-11-08 17:00 |
מהם הכמויות הכוח(קריאטין) במוצרי בשר? | Ronush | תזונה ותוספים | 10 | 19-11-07 17:19 |
תרגילים לחיזוק הכוח ! | KoKo | אימונים | 15 | 27-09-06 19:09 |