|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() תתרכז בבשר, זה רעיון טוב.
אבל לא חושב שזה הגיוני שזו תהיה ארוחה אחת מתוך 6, כי אחרי ארוחה שבולסים קשה להכניס עוד 5. תאכל כמה שבא לך מחר, ותשלים בערך ערכים עם שאר הארוחות.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמות ארוחות ביום והפרשי שעות בין ארוחות | !Demon! | תזונה ותוספים | 18 | 31-07-08 17:50 |
לאן אתם יוצאים ביום העצמאות? (הערב) | Avunari | פיתוח גוף-כללי | 38 | 23-04-07 21:33 |
ביום העצמאות מכוני הכושר פתוחים ? | gil-Nissim | פיתוח גוף-כללי | 13 | 23-04-07 15:42 |
סקר: על האש ביום העצמאות | barak | תזונה ותוספים | 14 | 23-04-07 13:40 |