|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הלכתי על הראשון תודה חבר'ה
זה מעולה בשבילי כי מוסיף לי עוד 3 תרגילים מעולים עכשיו יהיה לי אחלה אימון בטן , כפיפות בטן שיפוע שלילי + הרמות רגליים |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|