|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-11, 20:38
|
#11 |
|
Guest
|
Sunday 08.05.11: DE Upper
DE Bench Press 60KG + mini bands 8X3 30secs rest Press 70 2X5 JM Press 60KG 3X8 Face-pulls 40KG 3X15 |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות