הנחש המעשן מפיל ראשים

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים
הנחש המעשן מפיל ראשים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

02-05-11, 23:19

#11

SmokingSnake

Chuck Norris's Apprentice

תאריך הצטרפות: May 2010

צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake

הודעות: 3,531

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nitric Oxide Troll

מה ניסית לעשות 3x5? בחיטוב?

מה זה "ניסית" עד עכשיו זה עובד יופי, אני עושה 3X5 על 90% מהRM5 האמיתי, יש לי יום אחד 90%, יום אחד פמפומים עם סקבט קל ויום אחד עם 1X3 של 100%

ד"א משקל גוף שלי כרגע 98.7, זה 3 קילו בדיוק מתחילת החיטוב לפני 3 שבועות, מתחילים לראות שינוי בגוף

__________________
SHUT UP AND SQUAT

Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
yeah buddy, light weight baby!	SaharKazes	פיתוח גוף תחרותי	7	28-11-08 16:46
Light weight baby?	QUAD-X	פיתוח גוף-כללי	7	25-10-08 13:27
שניצל Light	guythekiller	תזונה ותוספים	13	26-08-07 23:58

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:43.