|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-11, 00:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני הזמנתי ממנו
http://cgi.ebay.com/WEIGHT-LIFTING-P...item800f13d00c חגורה מצויינת לדעתי זה לא משנה באזה שלב משתמשים בחוגרה בSS כל עוד זה מעל 100 קילו חח בכל מקרה זה נותן עוד 10 15 קילו לסקוואט אבל אחר כך הקושי יחזור בדיוק כמו עכשיו בלי חגורה .. אחרי 15 קילו "בנוס האלה" הקושי להתקדם בעוד 2 קילו כל אימון יהיה זהה מאוד להתקדמות העכשווית שתי קילו בלי חגורה .. היתרון גם שזה משתפר תכניקה שומר עלייך טוב יותר שאתה מתעקם באזה סט
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הייתם ממליצים לפצל את צריכת הקלוריות בתפריט? | tomer90 | תזונה ותוספים | 2 | 19-08-10 22:37 |
| האם ניתן לפצל אימון? | john. | אימונים | 2 | 28-11-08 08:29 |
| כאבים בחיבור בין השריר לעצם-ברגל | HareLevi | פציעות ספורט | 0 | 09-12-07 00:40 |
| טיטניק | ~yura~ | פיתוח גוף-כללי | 3 | 07-12-07 17:25 |
תצוגה בשכבות