|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() אני אוכל איזה 300 גרם של דגנים זה איזה כוס שלמה + כוס וחצי.אבל הורדתי את הירקות המבושלים כי אני תוקע נודים זה עושה לי לא טוב בבטן..
ומה רע בדיוק בכפית של שמן זית? יש שם שומן איכותי.אני אפילו ממליץ על כף של זמן זית.. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|