|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-11, 00:03
|
#5 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אין סיבה עם פלטה של 20 שאתה לא גמיש מספיק, אתה כנראה לא יודע להיכנס לסט אפ... תצלם סרטונים
אם אתה עם פחות מפלטה של 20 תשים משקולות מתחת לפלטה של ה10/15 להגבהה אם עדיין עושים בעיות תעבור למכון רציני
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מתאמן כבר חצי שנה - רוצה לחזור למשקל של פעם | MUSCLE JUICE | תזונה ותוספים | 6 | 19-02-11 03:15 |
| רוצה לחזור לאימונים | orpir | אימונים | 1 | 05-02-09 22:35 |
| רוצה לחזור חזק..כמה זמן יקח? | BXL | אימונים | 3 | 12-11-08 22:25 |
| לא רוצה לחזור לבצפררררררר | The Iron Man | פיתוח גוף-כללי | 38 | 26-04-08 15:35 |
| אני רוצה לחזור להתאמן! | gym2006 | אימונים | 2 | 14-12-06 01:29 |
תצוגה בשכבות