ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-11, 23:22   #1
נדב33
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 629
ברירת מחדל

ממש על רגל אחת:
חלבונים- קוט'ג, גבינות, חלב,טונה,ביציים
הרבה פחמימות- חזה עוף,פסטות, לחם
ירקות
בקיצור תאכל המון
נדב33 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-11, 00:22   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נדב33;1082188

הרבה פחמימות- [SIZE=6
חזה עוף[/size],

IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ייעוץ באבקות .. aviav4 תזונה ותוספים 4 07-12-10 22:07
ייעוץ fbw או ab ? sandrik אימונים 5 03-12-10 20:24
ייעוץ שוקולית תזונה ותוספים 22 15-10-09 22:44
ייעוץ sandrik אימונים 63 23-08-08 15:31
ייעוץ israelijedi אימונים 4 02-02-08 18:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים