|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ממש על רגל אחת:
חלבונים- קוט'ג, גבינות, חלב,טונה,ביציים הרבה פחמימות- חזה עוף,פסטות, לחם ירקות בקיצור תאכל המון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ייעוץ באבקות .. | aviav4 | תזונה ותוספים | 4 | 07-12-10 22:07 |
ייעוץ fbw או ab ? | sandrik | אימונים | 5 | 03-12-10 20:24 |
ייעוץ | שוקולית | תזונה ותוספים | 22 | 15-10-09 22:44 |
ייעוץ | sandrik | אימונים | 63 | 23-08-08 15:31 |
ייעוץ | israelijedi | אימונים | 4 | 02-02-08 18:03 |