|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-11, 11:34
|
#12 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני מדבר על הנטרלי שלך לא על כמה אתה שורף במנוחה
ברגע שאתה מתאמן וכמה שאתה יותר מתאמן כבד הגוף צריך יותר קלוריות להתאושש קח 2 אנשים המספרים זה סתם לצורך דוגמא אחד שוקל 80 לא מתאמן בכלל הנטרלי שלו נגיד זה 2500 אחד שוקל 80 אבל עושה סקואט של 200 נראה לך שהנטרלי שלו יהיה גם 2500? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט למסה | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 0 | 19-08-10 16:11 |
| תפריט למסה | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 0 | 28-01-10 14:56 |
| תפריט שלי למסה | מר מקרר | תזונה ותוספים | 10 | 27-10-09 19:26 |
| בקשה | תפריט למסה.. | natan2 | תזונה ותוספים | 3 | 19-05-09 15:29 |
| תפריט למסה | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 3 | 24-04-08 10:39 |
תצוגה בשכבות