|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסה להיות יותר ברור בשאלה שלך, לא הבנתי אותה.
ואגב, אתה אומר לעלות ל-200 גרם חלבון וגם לעלות בשומן זה אומר שגם יעלו מספר הקלוריות, שזה נוגד את מה שאני מנסה לעשות: אני מנסה לצרוך פחות קלוריות מההוצאה הקלורית שלי. אני על 21 אחוזי שומן, אני רוצה להוריד 10 אחוז, ורצוי כמה שיותר מהר. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 5 | 19-05-10 20:21 |
| חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-10 19:57 |
| חוות דעת על התפריט חיטוב | xxedeN | תזונה ותוספים | 3 | 10-03-10 17:21 |
| שלום לכולם צריך חוות דעת על התפריט חיטוב שלי | יניב ברזילאי | תזונה ותוספים | 9 | 11-05-09 19:20 |
| מתחיל מחר חיטוב - תנו חוות דעת על התפריט. | דור דהאן :) | תזונה ותוספים | 10 | 20-09-08 23:54 |