|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-11, 15:48
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי, אני אגיד לו, אם הוא יכוון אותי למכשיר שעושה תאומים, לזרום איתו?
שמעתי שחשוב נורא לעשות סקווטים במידה וזה נכון יש לי גילוי/וידוי אני לא מצליח אפילו אחד, ואין לי שרירי רגליים חלשים, אני יכול לעשות תאומים סטטי(ישיבה מול הקיר) לפחות 10 דקות. יש דרך ללמוד סקווטים?:s אני עושה, ופשוט נופל אחורה, או קדימה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתי יודעים להפסיק מסה ולהתחיל חיטוב? | gongol | תזונה ותוספים | 18 | 06-03-11 22:48 |
| להפסיק או להמשיך להתאמן? | avishav1 | אימונים | 15 | 08-06-09 00:28 |
| יאללה התחלתי היום להתאמן רציני :) | Boxster | גלריות הגולשים | 22 | 18-02-09 23:35 |
| אני חושב להפסיק להתאמן | trx--->sus | פיתוח גוף-כללי | 24 | 02-07-07 00:02 |
| חזרת בתשובה? זאת לא סיבה טובה לא להפסיק להתאמן! | TZAHI10 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 30-04-07 13:00 |
תצוגה בשכבות