|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-11, 13:57
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
אחי אתה לא צריך להיות דייקן כמו רוב האנשים פה, תתחיל להוריד לאט לאט כל עוד יש ירידה במשקל ולא משהו דרסטי אז סבבה תמשיך, ברגע שאתה נתקע במשקל ולא יורד אז מורידים עוד קצת.לא צריך להיות כזה גאון ולהסתבך עם חישובים.ומורידים מהפחמימות.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי צריכת קריאטין | clover | תזונה ותוספים | 5 | 03-09-10 11:22 |
| שאלה לגבי צריכת קריאטין | Mr_Nos | תזונה ותוספים | 8 | 07-07-10 14:46 |
| שאלה|לגבי צריכת הקריאטין | Fatal | תזונה ותוספים | 0 | 09-05-09 02:52 |
| שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון | Sportage | תזונה ותוספים | 7 | 24-07-08 14:46 |
| איך לחשב צריכת קלוריות מדוייקת(!)? ועוד שאלה בקשר לתפריט | rg12 | תזונה ותוספים | 4 | 06-02-07 23:02 |
תצוגה בשכבות