ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-03-11, 02:54   #3
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי norwegianwood צפה בהודעה
היייייי..
חח אני לא יודעת עד כמה זה קשור לפורום הזה אבל שיהיה..
אני בת 17, רזה (45 קילו. אבל גמדה אז זה מתקזז)
ויש לי טליה ומותניים צרות יחסית ובכללי אני כולי קטנה.....
אבל מההההההה.. מתחת למותניים יש לי מעין שקע כזה
(השמועה אומרת שזה בגלל תקופת הגזרה הנמוכה..)
יש לזה פתרון?.. להעלות במשקל ולהתאמן?.. מה לעשות?
לילה טוב
לאקסית שלי היה את זה היא טענה שזה בגלל הגזרות הנמוכות וכל השטות הזאת
בכל אופן לא מזמן חזרנו לקשר אחרי שנה של נתק [נו מה לעשות יש דברים שקשה להפרד מהם] ו=וואלה זה נעלם
עכשיו יש שתי אפשרויות
אחת או בגלל שהיא רזתה קצת [לא ממש אבל ירדה קצת]
שתיים בגלל שהיא כבר לא הולכת עם נמוכות אלא שמלות חצאיות וגזרות גבוהות [בנינו הגזרה הגבוה מאוד של ימינו הרבה יותר מחמיאה וסקסית מאשר נמוכה]

מה הגובה שלך יא גמדה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מותניים רחבות manshush פיתוח גוף-כללי 2 08-07-09 16:56
מותניים hhphh אימונים 10 11-05-09 20:43
מותניים CriminaL פיתוח גוף-כללי 14 14-11-07 12:11
מותניים yoyo50001 אימונים 22 26-05-07 18:40
מותניים boris19 אימונים 5 07-04-07 16:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים