|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-11, 20:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
Lеon
יש הבדל גדול בין חברות גריפרים, למשל גריפר סיני Heavy Grip 250lbs בדרך כלל חלש יותר מ CoC 2 195lbs זה יותר מ 20%-, כמובן ברמות גבוהות כל קילוגרם משפיעה! סגירת CoC 2 בעולם הגריפ נחשב beginner ואין לצפות לנסים הגריפ שלך עדין חלש, רמות רציניות מתחילות מ СоС 3! לפיתוח גריפ חזק חוץ מי גריפרים משתמשים במוטוט עבים, bending, פטיש 5 קילו... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחשבון תזונה מיקצועי | ///Efi/// | תזונה ותוספים | 21 | 25-01-09 12:42 |
| מחשבון תזונה מיקצועי | ///Efi/// | פיתוח גוף-כללי | 8 | 24-01-09 18:32 |
| שאלה לגבי CoC (גריפר) | ArschGesicht | אימונים | 31 | 01-11-08 16:28 |
| גריפר | roma1992ster | פיתוח גוף-כללי | 3 | 29-09-08 14:48 |
| לכל צופי הוט | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 03-05-08 15:21 |
תצוגה בשכבות