ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-03-11, 15:49   #11
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alvaalva צפה בהודעה
אני מתאמן בתוכניות כח, יצא לי לעשות ss פעמיים, 5x5 פעמיים, התוכנית לדדליפט של אד כוהן שאני עובד בה עכשיו, והתוכנית לבנץ' של אד כוהן שאני עובד בה עכשיו, אתה מוזמן לראות בלוג איך האימון נראה וכמה משקל אני שם, יצא לי להכשל בכל התרגילים מלא פעמיים, וכל הפעמים התאמנתי לבד אולי חוץ מהפעם הראשונה שעשיתי ss שהרמתי משקלים ליצניים.
אני מתאמן בבית, בלי כלוב, רק סטנד..
מה אתה עושה אם אתה נכשל בבנץ' פרס?
  הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימון סיבולת וכוח מתפרץ Ballantine אימונים 3 08-03-11 02:12
מסה וכוח R&R אימונים 3 16-10-09 18:10
כוח מרבי וכוח מתפרץ (רק למבינים). G.I.Joe אימונים 1 09-03-08 15:55
שיפור סיבולת וכוח השריר. Antonyx אימונים 0 03-02-08 20:53
צ'יק וכוח אדם dror פיתוח גוף-כללי 2 17-08-07 17:19


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים