|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-11, 15:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוריד קלוריות [אני מניח שיש לך הרבה שומן בתפריט- אז תוריד ממנו קלוריות] או שתוסיף אירובי.. משהו חייב לרדת.
ותעשה תהעמסה נקייה ולא חזקה מדי כמה שזה קשה לא לגלוש ביום הזה זה באמת עוזר.. העמסה של חזיר סתם דופקת את הקצב ירידה ומבאסת. בהצלחה .. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה בשכבות