|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 18:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לעלות במסה דחוף!!!!!! ולקרוא מאמרים! אין כזה דבר תרגיל שיפתח את השריר הפנימי של החזה החזה הוא שריר אחד! אתה צריך לבנות תפריט ותוכנית מתאימה לך ואתה צריך לאמן חזה! ובכללי את כל הגוף שהיה בהצלחה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות