|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-11, 15:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה חושב?
בין כה וכה הקלין המלא, כחלק הראשון של ההרמה האולימפית - הוא השאיפה. ואם זה לא מאפשר לך להתאושש בstst- ואני לא יודע אם זה נכון כי אני לא עושה אותה לפי הספר, לא אוכל ולא יישן מספיק וגם משחק עם אימוני פראולר וכדורגל ועוד תוספות, וגם כי זה אינדבידואלי - אז אולי צריך להתגמש כדי לנסות וכן לכלול קלין מלא או הרמות אולימפיות - אני מאוד בעד אימוני משקולות בסגנון הזה של כוח מתפרץ. הכל תלוי במטרה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר חדש באתר! | zivgin | תזונה ותוספים | 0 | 09-01-11 16:04 |
| מאמר חדש באתר! | zivgin | אימונים | 3 | 31-08-10 03:17 |
| מאמר של ריפטו על תעשיית הפיטנס | Fatboy | אימונים | 2 | 23-07-10 20:14 |
| מאמר חדש באתר! | zivgin | תזונה ותוספים | 0 | 06-06-10 19:18 |
| מאמר חדש שלי באתר | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 18-04-08 22:50 |
תצוגה בשכבות