|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-11, 22:50
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
עם אני יעשה בחיטוב fbw פעמים בשבוע איך זה יצא?
בשני ורביעי ככה סקואט 3x5 אימון אחד בנץ' אימון שני פרס 3x5 דדליפט(פעם בשבוע) 1x3 מתח 3x5 אימון אחד יד קדמית אימון אחד יד אחורית נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 19-02-11 בשעה 23:02. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בנוגע לתוכנית אימונים לאחר הפסקה ארוכה. | Enforcer | פיתוח גוף-כללי | 0 | 06-12-09 00:51 |
| חדש צריך עזרה בקשר לתוכנית אימונים | lal___lal | אימונים | 0 | 12-07-08 23:05 |
| צריך עזרה בנוגע לתוכנית אכילה.. | Ja Rule | תזונה ותוספים | 5 | 21-12-07 22:48 |
| צריך עזרה בנוגע לתוכנית אימון\אכילה | YaKuZa | אימונים | 0 | 14-11-07 15:41 |
| עזרה בנוגע לתוכנית אימונים למתחיל | אורון גולן | אימונים | 2 | 25-04-07 22:35 |
תצוגה עם הדגמה
