|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() כן
הייתי בחפשש עד היום עכשיו אני אוכל לאכול אוכל אייכותי יותר ולהתאמן במקום איכותי עם ציוד כמו שצריך. למרות ששבוע הבא אני מתחיל התעמלות קרקע מכשירים ואתלטיקה קלה ואני גם חוזר לשחות אז נראה מה יהיה עם חדר הכושר , אולי 2 אימונים בשבוע של 5 תרגילים מורכבים
__________________
מסה מסה מסה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|דדליפט-גיל-לאחי.... | bodybuilding4everr | אימונים | 6 | 08-11-08 23:33 |
פוסט שמות החותמים לשחרור סיקס פאק | maorstyle | פיתוח גוף-כללי | 93 | 17-12-07 23:05 |
שאלה בקשר לדחיקת חזה... | hadash | אימונים | 11 | 17-06-07 18:18 |
אימונים לאחי הקטן בן 8? | NadavCo | אימונים | 14 | 17-06-07 02:01 |
תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון הגדילה. | אליאב | תזונה ותוספים | 2 | 09-04-07 12:59 |