|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-07, 20:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוקי תודה
ובנוגע לפחממה מהירה אני רגיל לסיים את האימון וישר לאכול או פסטה +טונה או קטוט'ג + לחם שיפון או גבינה +לחם שיפון או פסטרמה דלת שומן {180 גרם} לחם שיפון/אורז זה עד כדי כך משנה כי אני רואה שכולם אוכלים תמרים/בננות {אני לא צורך שייקים-לפחות לא בחודש וחצי הקרובים} |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות