ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-02-11, 01:18   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
מתוך סקרנות:

בהנחה שרובכם (מפתחי גוף) אוכלים לפי המנטרות הקבועות של כל 3 שעות, מכניסים 6-8 ארוחות ביום (מה שדורש מכם זמן הכנה) ולא מוכנים לאכול בחוץ כי הערכים לא מדוייקים וזה נחשב צ'יט, איך כל זה מסתדר עם שגרת יום של בן אדם שעובד במשרה מלאה (180-200 שעות עבודה חודשיות) או נמצא בלימודים?

אני פשוט לא רואה את זה קורה.
לקחת איתך אוכל ממקום למקום,לא חסרים פתרונות לסיחבת אוכל יחד איתך לכל מיני מקומות.
אני חושב שלסטודנט זה יותר קשה מאשר לאיש עובד במשרה מלאה שכן למישהו שעובד משרה מלאה יש לו"ז קבוע (פחות או יותר) והוא יכול לתכנן את היום שלו בצורה מלאה, לסטונדט זה יותר קשה כי יש לו הרבה דברים מעבר לשעות הלימודים שלו שהופכים את הלו"ז שלו לבעייתי, זה לא מפריע להתאמן אבל בהחלט יפריע לאימונים בשגרה של תחרות.

בנוגע לזמן הכנה ? מכינים בסיטונות ,שומרים במקרר ובפריזר ומפרישים במיקרו לפי הצורך,לא הכי טעים אבל יעיל.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עדכון גב d: yaaa! גלריות הגולשים 14 12-10-09 00:02
עדכון יד talll גלריות הגולשים 16 14-05-09 15:50
עדכון גב gallevi123 גלריות הגולשים 16 13-05-09 13:41
עדכון דקסטר ג'קסון Cortex פיתוח גוף תחרותי 29 23-04-09 20:30
עדכון שלי כפי שהבטחתי עדכון-כל הגוף. Crocker גלריות הגולשים 9 28-02-07 20:10


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים